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中年的我欲望强烈

2019-06-09 18:49:25来源:励志吧0次阅读

小孩晚上咳嗽怎么办
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导语:性爱是人的本能,不分年龄,令很多人都惊奇的是,中老年的男人和女人仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问,陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。

人们往往难以想像晚年的男子和女子仍然有性情感、性要求和性关系。毫无疑问,陈腐的文化观念对造成这种错觉起了很大作用。青年人普遍持有的那种否认老年人性活动的倾向更加深了这些错误认识。老年人性生活中的个障碍,正是老年人自己所具有的这种陈腐的观念。

随着年龄的增加,性机能的下降是不可避免的事情,但并不等于老年人就不能过性生活,胡老师夫妇出现这样的问题有多方面的原因,首先是因为他们还抱有一些错误观念。

错误观念一:老了,不行了。

身体步入老年,性机能下降是不可避免的事情,但性功能仍然是存在的。许多七八十岁的老年男性仍然能使自己年轻的妻子怀孕,而老年妇女虽然已经丧失了生育功能,但完全能过性生活。因此只要保持良好的心态,建立与年龄相应的性生活模式,老年人也可享受性生活的快乐。

错误观念二:老年人过性生活是老不正经。

性快乐并非中青年人的专利,老年人也有正常的性需求。据国外的调查统计,60~65岁和65~70岁的男性,分别有83%和70%能过正常的性生活。许多老年夫妇只是因为旧的传统思想的影响压抑自己的需求,丧失了性乐趣和性能力。

导语:性爱是人的本能,不会因为时间年龄而受到限制。中年人总是觉得年龄大了,不知道该怎样过性生活,也有些人觉得年龄大了有性生活很可耻。男人会害怕做爱没达到“正常”标准。有些男人需要用性能力来证明自己的阳刚。他们会想方设法去打听那些“可以衡量”的指标:阴茎的尺寸,做爱的频率,坚持的时间。其实,只要注意以下这几点就可以了。

1、保持性生活的主动性

人体的任何器官都存在“用进废退”的规律,“性的废用性萎缩”在中年人中也并不少见。这主要是由于中年人对自己的勃起延迟、不射精等缺乏正确认识,对性生活缺乏信心,存在恐惧感,因而过早地减少性生活,进而造成性器官和性腺的萎缩退化。长期禁欲,实际上可能会加速自身的衰老,有必要及时纠正对性生活可能产生的某些误解。适度的性生活既有益于身心健康又有利于改善夫妻关系,故中年夫妇可以根据自身的情况来调整性生活的频率和强度,以保持和谐的夫妻生活。

2、互尊互谅,增进感情

性生活是夫妻关系的重要支柱之一,高质量的性生活能促进夫妻间感情的交流。配偶之间具有互尊互谅、体贴入微的感情基础,性生活便能美满和谐,若感情淡漠,同床异梦,或无休止的口角、怄气,性生活是很难让人满意的。有意思的是,性生活常常能够成为夫妻间“化干戈为玉帛”的武器,因为性生活可以自然地促使他们说话、接触和交流感情,双方都能自觉地努力排除干扰,保证性生活不受影响,使夫妻关系得到改善。

3、疲劳时不宜同房

这里所说的疲劳,是指过度疲劳,包括体力和脑力两个方面。如连续熬夜之后或刚参加了长时间的重体力劳动之后等。过度疲劳之后,人的精神和体力都明显感觉不佳,会影响性功能,性交也不如平时那样愉快,此时如果勉强过性生活,会造成进一步疲劳,影响体力和精力的恢复,如果经常这样,有可能导致性冷淡,以至对性生活产生厌恶。

4、别带着不良情绪做爱

卧室是夫妻双方身体放松压力、精神享受休息的地方。压抑、烦躁等不良情绪会影响性生活的正常发挥,使双方思想不能集中,性愉悦感觉下降,甚至有可能发生早泄、阳痿等。因此上床前要将所有与工作及生活有关的琐事烦心事抛在脑后,只是带着你们的身体和感觉进入卧室,融入两个人的世界之中,互相体验夫妻生活的美好。(来源:健康咨讯,图库视野)

导语:老年人不仅需要性爱来给老年生活添加溢彩,而且也需要性爱带来刺激的感官和身体上的享受,性爱本来就不分年龄和种族。中老年人也没必要害羞不好意思,正是因为年龄,所以才更要在乎性爱带来的好处。

导语:老年人不仅需要性爱来给老年生活添加溢彩,而且也需要性爱带来刺激的感官和身体上的享受,性爱本来就不分年龄和种族。中老年人也没必要害羞不好意思,正是因为年龄,所以才更要在乎性爱带来的好处。

1.让身体有更多接触。

临床性心理学家温迪沃尔什曾表示,很多中老年夫妻身体接触不够。当夫妻身体接触,尤其是肌肤相亲时,大脑中化学物质分泌会增多,触发久违的爱意。一项研究表明,20秒钟的拥抱能引起明显的催产素分泌,因此建议夫妻每天静静的长时间拥抱2~3次,这能促进身体反应,增加夫妻亲密。

2.睡觉时离得近一些。

为保证睡眠,一些中老年人会分床睡或者相互离得很远,这其实不利夫妻关系。爱丁堡国际科学节上发布的一项调查显示,睡觉时离得近的夫妇婚姻满意度更高,性爱更多。同床共枕有利于夫妻肌肤相亲,还能舒缓不良情绪。

3.限制看电视时间。

杨百翰大学进行的一项调查发现,70%的受访者表示电视机会对中老年人的夫妻生活造成影响。温迪沃尔什建议,夫妻之间可以达成协议,不要把电视搬进卧室,否则会影响夫妻间相互专注。

4.一起去旅游。

外出旅行可以让中老年夫妻找到年轻时的浪漫感,让夫妻专注于彼此。西北大学家庭研究院的注册临床治疗师亚历桑德拉所罗门建议,外出前要做好规划,带好常用药品。

5.多说谢谢。

让中老年人说出我爱你这样的话多少有些难为情,专家建议,可以每天记下对方令你充满感激的三件事,然后用谢谢代替我爱你,这能培养幸福感和坦诚之心。

6.一定要亲吻。

调查显示,年纪越大,夫妻亲吻时间越短,一些老年人甚至在性爱过程中没有一次接吻举动。牛津大学一项研究指出,亲吻对老年人的作用更大,可以提升性欲,给人以温暖、安全的联系感。

7.赞美对方。

老年人心理更加敏感,爱人的指责会让对方心理受伤,进而影响感情。中老年夫妻更应该关注好的一面,要彼此多相互赞美,珍惜生命中的相遇。

8.制造惊喜。

惊喜不是年轻人的专利,在不再新鲜的婚姻生活中添加些新奇、兴奋十分有效。一顿亲手做的大餐或者送个对方一直想要的小礼物,都非常浪漫。

9.培养共同的兴趣爱好。

美国圣地亚哥医学中心的研究发现,共同的兴趣爱好就像润滑剂,能让夫妻越来越亲密,每天的生活都充满乐趣,兴致勃勃。建议夫妻平时多进行一些可以合作的活动,例如一起打球、游泳、摄影,同时读一本书等。

10.找一对好朋友。

韦恩州立大学2014年一项研究发现,同朋友夫妻一起交流、游玩,能够相互感受到更多的爱意和浪漫感觉。

11.常说枕边话。

性爱后相互讲述积极感受的夫妇,比那些不沟通交流的夫妇,性爱满意度更高。建议老年人在床上多分享好消息,不要唠叨抱怨对方。

12.多穿鲜艳的衣服。

美国罗彻斯特大学的心理学家发现,穿红色、明黄色、粉色衣服有助于老年人保持好心情,还能帮助提升性欲。

13.使用润滑液。

印第安纳大学的一项研究发现,2/3的中老年人表示,稍用些润滑剂会令性交。(来源:这样爱)

导语:50%的年轻夫妇每周做爱两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能一个月没几次,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。小别胜新婚,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

导语:50%的年轻夫妇每周做爱两到三次,其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后,这个比例降到39%。而45%的夫妻可能一个月没几次,但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减少后,夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性,要是两人能同时获得身心上的满足,哪怕只有一次性爱,也比平常的数十次好得多。小别胜新婚,也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么重要。

性爱也要创新

完美性爱是需要不断创新的。夫妻年龄增长后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信赖,不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题,比如夫妻同浴等等。

女性更大胆,更乐于接受新鲜的事物,就更能体会到激情的性生活。双方可以尝试一下以前没用过的性爱姿势,以及增加一些前戏,还可以利用情趣道具来点燃激情。

妻子更主动

年轻夫妇之间,总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后,妻子则可能变得积极主动,其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年龄阶段,它们的分泌量比例不同。

男性的这两种激素分泌比例改变后,他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后,雄性激素分泌相应增加,就有可能变得更加主动。中年的女性,真正的爱上爱爱,敢玩敢爱爱,那么她的性生活自然会更加和谐。

双方共同高潮

中年夫妻更容易达到共同高潮。年轻人的性行为表现得快速而激烈,他们很容易兴奋,而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后分钟即可达到高潮,而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时,丈夫却已经偃旗息鼓的情况。

调查表明,二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是难达到性高潮的。而随着年龄的增长,男性兴奋的节奏开始缓慢,血流速度和肌肉收缩速度自然减慢,因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着性奋的同步化,妻子自然会获得满足。

勤于表达爱意

年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起,但过了35岁以后,面对妻子的身体也可能不以为然了,他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋,而到了四十几岁,这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛,以主动的表达代替被动的接受,将会获得意想不到的效果。(来源:百姓健康两性,图库视野)

导语:如今孩子都大了,自己也已退了休,竟没来由地渴望与丈夫做爱,过性生活。直捱到暮色西沉,丈夫终于推门而入,白萍在此之前做好了一切准备,化上淡妆,穿着一袭透明的曳地长睡衣,她甚至不住地想象丈夫那炽烈和贪婪的目光会如何地扫向自己,如何将自己揽入怀中,先从颈部吻起,然后将吻印渐渐下移,直至那方为隐秘的土地

人到中年的白萍性欲突然旺盛,那早年初婚时的感觉,就象一只难以抓住的兔子,让她感觉不安已有多时了。

自丈夫早上出门上班,整个白天白萍都被那久违的激情冲撞着。那种感觉在她记忆中似乎只有在新婚中出现过。

导语:如今孩子都大了,自己也已退了休,竟没来由地渴望与丈夫做爱,过性生活。直捱到暮色西沉,丈夫终于推门而入,白萍在此之前做好了一切准备,化上淡妆,穿着一袭透明的曳地长睡衣,她甚至不住地想象丈夫那炽烈和贪婪的目光会如何地扫向自己,如何将自己揽入怀中,先从颈部吻起,然后将吻印渐渐下移,直至那方为隐秘的土地

人到中年的白萍性欲突然旺盛,那早年初婚时的感觉,就象一只难以抓住的兔子,让她感觉不安已有多时了。

自丈夫早上出门上班,整个白天白萍都被那久违的激情冲撞着。那种感觉在她记忆中似乎只有在新婚中出现过。

如今孩子都大了,自己也已退了休,竟没来由地渴望与丈夫做爱,过性生活。直捱到暮色西沉,丈夫终于推门而入,白萍在此之前做好了一切准备,化上淡妆,穿着一袭透明的曳地长睡衣,她甚至不住地想象丈夫那炽烈和贪婪的目光会如何地扫向自己,如何将自己揽入怀中,先从颈部吻起,然后将吻印渐渐下移,直至那方为隐秘的土地

然而没有,丈夫一进门就嚷着要吃饭,丝毫没有理会白萍身上发生的微妙变化,饭没吃完,就说马上还得办其他事。白萍的好情绪顿时没了,久已不发的脾气倾刻升腾上来,一场家庭争吵似乎难以避免了。

平静下来后,白萍为自己的这种异常心理感到纳闷和不安起来,但又不好意思与丈夫言说,便去找自己的好朋友,妇产科大夫方方倾吐心曲:真不知道怎么了,古代性文化这么个年纪,竟然对夫妻间的性爱越来越想了。

方方听了竟笑起来。白萍说,怎么?你取笑我?方方说:岂敢!我笑的是你这个知识女性竟然这么缺乏科学常识。须知,这是一种正常的生理现象,要不要我给你上一课?白萍说:当然好!那你坐下,让我慢慢地对你说。

性欲是男女两性在一事实上条件下向往满足机体性需要的一种本能冲动,古代性文化是性的激发和准备状态,是情欲意图的感觉造成的性欲望或驱动力。因此它是一种本能,从婴儿期就已存在。它不仅受遗传影响,也受环境影响。它是人格的一部分,建立在一个人从出生起到青春期心理发育过程中所接受的特定印记的基础上。

而后的各种心理和社会因素的影响起着重要的作用。因此,性欲又是一种灵与肉的结合,一方面是真势的情爱,另一方面又是生理上的肉欲的欲念。决定性欲的主要因素除了青年时期的性观念、性体验外,还与心理影响有关。近年来的研究更多的发现与雄激素水平有着密切的关系。妇女切除卵巢和子宫后仍能保持正常的性欲水平就是一个的例证。

一些研究也发现血睾酮水平和女性性反应三项指数(险蒂的动情能力、性兴奋阈值和性高潮能力)之间存在显著的关系。古代性文化一些医生还发现一些妇女排卵期出现性欲的峰值,而此时睾酮和雄烯二酮水平也恰好是的。

对于绝经后妇女,月经的终止不仅意味着卵巢功能的衰退,雌激素的减少,也意味着不再有怀孕的风险,不必再使用避孕措施了,子女长大扣的分居、退休后相对比较空闲的条件也有利于妇女有更多的时间来安排自己的家庭生活,包括夫妻生活,此进度对性生活的负面影响可能是小的了。

但不容忽视的另一个重要因素就是雄激素与雌激素比例的变化。古代性文化更年期,尤其是绝经期女性雌激素显著降低的同时,雄激素的降低则显得相对不太明显。当卵巢不再排卵,雌激素不再分泌的同时,卵巢间质细胞还能产生少量的雄激素,而另一鲜为人知的秘密通道来自肾上腺分泌的雄激素,这种雄激素主要是雄酮,在体内芳香酶的作用下会逐步转化为雌激素。妇女受偏高的雄激素作用会使自己感到精力明显增加。

白萍说:你这样一说,我倒反而坦然了,我完全是正常的呀。

方方接着又说:目前,雄激素对中老年妇女性欲方面的作用已引起广泛注意,对进入老年后人群生活质量的潜在影响正受到更多医生专家的兴趣。除了过去较多使用的甲睾、丙睾等老牌雄激素外,古代性文化一些效果更好、副作用更小的高纯度雄激素制剂(如安雄)也已问世,也许它们对提高中老年家庭生活质量会助一臂之力。

导语:当一名女性达到更年期的时候,她可能会感到自己的性格发生了明显变化,变得急躁,但与此同时,她的身体也在发生着巨大的变化。更年期结束后,女性的年龄大概能接近50岁了。怎么面对50岁后自己的身体?怎样才能更好地完成中年后的夫妻性爱呢?

1、阴道不会像果脯一样萎缩

更年期时的雌激素降低,会给身体带来变化,但是很多变化不易被肉眼察觉,也不存在“干瘪老去”的情形。

哈佛医学院的医学博士霍普·里乔蒂表示,很多女性此时根本察觉不到自己的改变。绝经后,阴道的血流量会减少,性爱是激活阴道的好办法,因为它能够促进阴道内的血液循环,从而保持活力和年轻。

2、别拒绝润滑剂

绝经后,阴道的确会变得干涩,每个女性都可能出现这种情况

此时,使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬,因为技术的不断进步会让你发现,润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉,让你对性也有了更多信心。

3、身体形象可能走下坡路

更年期的身体在经历改变之时,心理也在发生改变。性健康专家伊丽莎白建议,女人此时不仅要学会接受自己身体的改变,更重要的是树立自信,多听听优美音乐,勤运动,看看书,读读报,让自己更乐观地面对改变。

4、仍面临性传播疾病的风险

尽管不用再担心意外怀孕的事,但女性也不可因此掉以轻心,因为这个年龄段也是艾滋病等性传播疾病的易感人群。

拥有良好的卫生习惯,洁身自好,依然是有效预防疾病的良方。

5、为高潮加把劲

过去,你可能每次性爱都高潮不断,但到了更年期,你就要把期望降低,也许仅为了一次高潮就要更加卖力,要记得,每个年龄段都有自己的可爱一面,试着去接受和爱上这个过程。

6、性欲望因人而异

过了50岁,你可能更加如狼似虎,也可能欲望寡淡。每个人的情况不同,欲望也因此起伏不定。如果更年期后的肾上腺素在身体里激增,你会更想尝试新事物,并改变僵化的思维,为老年生活增加点冒险体验。

7、对亲密行为的渴望增加

年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意,你对性爱依然向往,但却多了些亲密的举动:早上醒来的亲吻,轻轻地拍打对方臀部,执子之手与之耳语,你的爱欲会化成生活中的点点滴滴,不断为性爱体验注入动力。

8、阴道壁变薄

由于雌激素的降低,与阴道干涩一起降临的事实是,阴道壁也可能变薄,这可能造成性交疼痛。此时建议咨询医生,是否可以采取雌激素疗法,并且留心相关药物的影响。

9、运动可以助性

健康是获得快感的前提,要在床上获得快乐,先在身体上下功夫:健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得性福的重要动力。

10、性福往往能延续

如果你在更年期之前就拥有愉快的性生活,那么,这样的趋势不会有太大的改变。因为,不论年龄如何,在性福的路上,人们总能找到适应的办法并获得快乐。

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